ENTENDIENDO LA PIEL

Estructura, capas y función de la piel: comprensión de la piel

La piel funciona como la primera línea de defensa del cuerpo contra las bacterias y los virus, y también es un órgano sensorial vital, sensible al tacto más suave y al dolor. La piel sana también mantiene el equilibrio de líquidos y ayuda a regular la temperatura corporal.

Como nuestro órgano más grande y más visible, que cubre casi 2 m² y constituye casi una sexta parte de nuestro peso corporal, la estructura y las funciones de la piel son vitales para nuestra salud y bienestar general. Comprensiblemente, las condiciones de la piel también pueden tener un impacto significativo en nuestra autoestima.

Estructura de la piel

Un órgano dinámico en constante cambio, hay tres capas principales de la piel: la epidermis, la dermis y el tejido subcutáneo, cada una de las cuales se compone de varias subcapas. Los apéndices, como las glándulas sebáceas, las glándulas sudoríparas y los folículos pilosos, también existen dentro de estas capas y desempeñan varias funciones en la función general de la piel.

Estructura de la piel: las tres capas principales de la piel son la epidermis, la dermis y el tejido subcutáneo.

Epidermis

Como la capa más externa de la piel que vemos y tocamos, la epidermis realiza la función principal de la piel, actuando como una barrera para protegernos de las toxinas, las bacterias y la pérdida de líquidos. Consta de 5 subcapas de células de queratinocitos. La capa de la epidermis consta de 5 subcapas de células de queratinocitos. Estas células se producen en la capa basal más interna y migran hacia la superficie de la piel. Mientras lo hacen, maduran en forma y composición, llenándose de queratina. Este proceso conocido como queratinización (o cornificación) diferencia cada una de las subcapas.

Capa basal (o estrato basal):La capa más interna de la piel donde se producen las células de queratinocitos.
Capa espinosa (o estrato espinoso):Los queratinocitos producen queratina (fibras proteicas) y adquieren forma de huso.
Capa granular (estrato granuloso):Comienza la queratinización: las células producen gránulos duros y, a medida que ascienden, estos gránulos se transforman en queratina y lípidos epidérmicos.
Capa transparente (estrato lúcido):Las células están muy comprimidas, aplanadas y no se distinguen unas de otras.
Capa córnea (o estrato córneo):La capa más externa de la epidermis con, en promedio, unas 20 subcapas de células muertas aplanadas, según el lugar del cuerpo donde se encuentre la piel. Estas células muertas se desprenden regularmente en un proceso conocido como descamación. La capa córnea también alberga los poros de las glándulas sudoríparas y las aberturas de las glándulas sebáceas.

La capa más externa de la piel se conoce como capa córnea y es donde se desprenden regularmente las células muertas.

Las células de la capa córnea están unidas por lípidos epidérmicos. Estos lípidos son esenciales para una estructura saludable de la piel: crean su barrera protectora y retienen la humedad. Cuando faltan lípidos, la piel puede volverse seca y puede sentirse tirante y áspera.

La epidermis está cubierta por una emulsión de agua y lípidos (grasas) conocida como película hidrolipídica. Esta película, mantenida por las secreciones de las glándulas sudoríparas y sebáceas, ayuda a mantener la piel flexible y actúa como una barrera adicional contra las bacterias y los hongos.

La parte acuosa de esta película, conocida como manto ácido protector, contiene:

Ácido láctico y varios aminoácidos del sudor.
Ácidos grasos libres del sebo.
Aminoácidos, ácido carboxílico de pirrolidina y otros factores humectantes naturales (NMF) que son principalmente subproductos del proceso de queratinización.

Las células de la capa córnea están unidas por lípidos, que son esenciales para mantener la piel sana.

Este manto ácido protector le da a la piel sana su pH ligeramente ácido de entre 54 y 5,9 que es el ambiente ideal para:

Los microorganismos inocuos para la piel (conocidos como flora de la piel) prosperan y los microorganismos dañinos se destruyen.
La formación de lípidos epidérmicos.
Las enzimas que impulsan el proceso de descamación.
La capa córnea para poder repararse cuando se daña.

En la mayor parte del cuerpo, la capa de piel de la epidermis tiene solo alrededor de 0,1 mm en total, aunque es considerablemente más delgada en la piel alrededor de los ojos (0,05 mm) y considerablemente más gruesa (entre 1 y 5 mm) en las plantas de los pies. pies. Para obtener más información, lea comprender la piel en diferentes partes del cuerpo y cómo difiere la piel masculina y femenina.

Dermis (o corion)

La dermis protege el cuerpo con su amortiguación, su capacidad para nutrir y eliminar los desechos, así como su capacidad para sudar.

La dermis es la capa media gruesa, elástica pero firme de la piel, debajo de la epidermis. Los principales componentes estructurales de esta capa de la piel son el colágeno, la elastina y los tejidos conectivos.

Estos brindan fuerza y flexibilidad y son componentes vitales de una piel saludable y de apariencia joven. La dermis está formada por 2 subcapas:

La capa inferior (o estrato reticular): un área profunda y gruesa que forma un borde fluido con el tejido subcutáneo.
La capa superior (o estrato papilar): forma un borde definido y ondulado con la epidermis.

Las fibras del tejido de la dermis están incrustadas en una sustancia gelatinosa (que contiene ácido hialurónico), que tiene una alta capacidad de retención de agua y ayuda a mantener el volumen de nuestra piel.

La dermis juega un papel clave en la protección del cuerpo contra las influencias externas y los irritantes, así como en la alimentación de las capas más externas de la piel desde el interior:

Su textura espesa y firme ayuda a amortiguar los golpes externos y, cuando se produce daño, contiene tejidos conectivos como fibroblastos y mastocitos que cicatrizan las heridas.
Es rico en vasos sanguíneos que nutren la epidermis mientras eliminan los desechos.
Las glándulas sebáceas (que transportan sebo o aceite a la superficie de la piel) y las glándulas sudoríparas (que transportan agua y ácido láctico a la superficie de la piel) están ubicadas en la dermis. Estos fluidos se combinan para formar la película hidrolipídica.

El estilo de vida y los factores externos como el sol y los cambios de temperatura tienen un impacto en los niveles de colágeno y elastina y en la estructura de la sustancia circundante. A medida que envejecemos, nuestra producción natural de colágeno y elastina se ralentiza y la capacidad de la piel para retener agua disminuye. La piel se ve menos tonificada y aparecen arrugas . Lea más en factores que influyen en la piel, cómo afecta el sol a la piel y envejecimiento de la piel.

La dermis también alberga:

Vasos linfáticos.
Receptores sensoriales.
Raíces del cabello: el extremo bulboso del tallo del cabello donde se desarrolla el cabello.

Subcutis (o hipodermis)

El tejido subcutáneo protege y aísla el cuerpo y es el hogar de las células grasas, las fibras de colágeno y los vasos sanguíneos.

La capa más interna de la piel almacena energía mientras protege y aísla el cuerpo. Se compone principalmente de:

Células grasas (adipocitos):agrupadas en grupos similares a cojines.
Fibras de colágeno especiales (llamadas tabiques o límites tisulares):tejidos conectivos sueltos y esponjosos que mantienen unidas las células grasas.
Vasos sanguíneos.

La grasa subcutánea se encuentra debajo de la piel y sus concentraciones varían en diferentes partes del cuerpo. Se diferencia de la grasa visceral, que se acumula alrededor del cuerpo como resultado de la dieta y otros factores.

Además, la distribución de las células grasas también difiere entre hombres y mujeres, al igual que la estructura de otras partes de la piel

Cambios en la piel durante la vida de una persona. Para obtener más información, lea la piel en diferentes edades.

Función de la piel

La piel es esencial para nuestra salud y bienestar general. La piel sana es un órgano sensorial vital, regula la temperatura corporal y el equilibrio de líquidos, y actúa como una barrera entre su cuerpo y el mundo exterior.

La piel como protección

Protección UV

Frío, calor, pérdida de agua y radiación: Como la capa más externa de la piel, la capa córnea desempeña un papel fundamental en la protección del cuerpo contra el medio ambiente y en la limitación de la cantidad de agua que se pierde en la epidermis. .

Contiene factores hidratantes naturales (NMF), derivados de los aceites sebáceos de la capa córnea, incluidos el ácido láctico y la urea. Estos se unen al agua y ayudan a mantener la elasticidad, firmeza y flexibilidad de la piel. Si estos factores se agotan, la piel pierde humedad. Cuando la humedad de la capa córnea cae por debajo del 8 al 10 %, se vuelve áspera, seca y propensa a agrietarse.

Cuando la piel se expone regularmente a los rayos UV, aumenta la producción de melanina en la capa basal, la piel se espesa para protegerse y hiperpigmentación puede ocurrir. Lea más en cómo el sol afecta la piel.

Las células grasas en el tejido subcutáneo también aíslan el cuerpo del frío y el calor.

Barrera protectora

Presión, golpes y abrasión: Nuevamente, la epidermis forma la primera capa de defensa. Las células grasas en el tejido subcutáneo proporcionan un acolchado que actúa como amortiguador, protegiendo el tejido muscular y la fascia (el tejido fibroso que rodea los músculos) debajo.

Cuando la piel se expone a ciertos estímulos externos, la capa córnea se espesa, por ejemplo, cuando se forman callos en las manos o los pies que se exponen a frotamientos repetidos

Sustancias químicas: La capacidad amortiguadora de la película hidrolipídica y el manto ácido protector ayudan a proteger el cuerpo de los productos químicos nocivos de base alcalina. Lea más en factores que influyen en la piel.

Bacterias y virus: La capa córnea de la epidermis y su manto ácido protector forman una barrera contra bacterias y hongos. Si algo pasa esta primera línea de defensa, el sistema inmunológico de la piel reacciona.

Regeneración: Las heridas afectan las funciones de la piel; sin embargo, la piel puede repararse y regenerarse a sí misma, lo que garantiza que siga siendo una primera línea de defensa versátil.

La piel como órgano regulador y sensorial

Sensor de temperatura

La piel, la multitarea definitiva, desempeña muchas otras funciones esenciales para nuestra salud y bienestar.

Regulación de la temperatura y los fluidos: la piel transpira para enfriar el cuerpo y contrae el sistema vascular en la dermis para conservar el calor. El sudor de las glándulas de la epidermis también juega un papel en el equilibrio de líquidos del cuerpo.

Control de la sensación: una de las funciones clave de la piel, la extensa red de terminaciones nerviosas de la piel la hace sensible a la presión, la vibración, el tacto, el dolor y la temperatura.

Fuente de alimento: las células grasas en el tejido subcutáneo sirven como importantes unidades de almacenamiento de nutrientes. Cuando el cuerpo los necesita, pasan a los vasos sanguíneos circundantes y se llevan a donde se necesitan.

La piel también juega un papel psicológico importante. Como el indicador más visible de la salud, la condición de nuestra piel afecta cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos y cómo nos ven los demás. Cuando la piel está sana y sin problemas, puede hacer mejor su trabajo y nos sentimos más cómodos y seguros.

La piel tiene varios mecanismos de regeneración y reparación.La capa basal asegura una renovación constante de la epidermis, a través de la división celular continua:

Si una lesión se limita a la capa más externa de la piel, el daño (conocido como erosión) puede sanar sin dejar cicatrices.
Si el daño llega a la dermis y la membrana basal se ve afectada (por ejemplo, una úlcera), normalmente se produce cicatrización.

La cicatrización de heridas sigue varias etapas consecutivas:

La sangre coagulada forma una membrana con una superficie dura que se adhiere a la herida (una costra o costra).
Las enzimas descomponen y disuelven las células muertas y dañadas y sus tejidos conectivos.
Las células que protegen el cuerpo al digerir las bacterias dañinas y las células muertas se activan. Los fluidos linfáticos fluyen hacia la herida.
Las nuevas células, incluidos los brotes capilares, los tejidos conectivos y las fibras de colágeno, se forman en un proceso conocido como epitelización.

Esta última etapa puede estimularse y apoyarse mediante la aplicación de productos tópicos que ayuden a la cicatrización (p. ej., dexpantenol).

Lea más sobre los factores que influyen en la salud de la piel y sobre cómo mantener la piel sana en factores que influyen en la piel, cuidado de la piel del cuerpo y cuidado diario de la piel rutina para la cara.

¿Qué sucede cuando la piel se daña?

La piel sana y sin problemas tiene un color uniforme, una textura suave, está bien hidratada y es adecuadamente sensible al tacto, la presión y la temperatura. Cuando se altera la estructura de la piel, se comprometen su función protectora y su apariencia saludable:

Pierde humedad y elasticidad y puede verse y sentirse seco, áspero, agrietadoy/o caído.
Se vuelve cada vez más sensible a las influencias externas (como el sol y los cambios de temperatura) y es particularmente propenso a las infecciones.

La piel infectada puede inflamarse a medida que las células inmunitarias inflamatorias se movilizan para tratar de reparar la barrera dañada y curar la infección. En el caso de afecciones como dermatitis atópica y picazón en el cuero cabelludo, a menudo se necesita un tratamiento especializado para romper el círculo vicioso de picazón repetida y más infecciones y para ayudar a regenerar la barrera natural de la piel.